Hem fet una petita cerca sobre quins creadors de contingut tracten temes de salut mental a xarxes socials. A continuació expliquem una mica a què es dediquen i com ho relacionen amb la salut mental.
Elizabeth Clapés, és creadora de contingut, psicòloga, docent, escriptora de tres llibres i propietària d'un pòdcast anomenat "En voz alta". En ell, tracta temes relacionats amb la salut mental des d'una perspectiva humana, amb experiències humanes. El seu objectiu tant amb el pòdcast com amb els llibres és ajudar als seus seguidors amb les preocupacions del dia a dia i fer-los sentir acompanyats.
Cristina Blanco és una creadora de contingut en xarxes socials que tracta temes relacionats amb les emocions, salut mental, experiències i reflexions sobre l'actualitat. També ha creat un Pòdcast anomenat "Como si nadie escuchara" on el seu objectiu és de fer sentir als seus oients, estar acompanyats en el dia a dia, fer que es coneixen més a ells mateixos i que els seus seguidors la considerin una "amiga virtual".
Mireia Cosano, terapeuta, neuropsicòloga i propietària del Pòdcast "Entre tu y yo", on respon preguntes dels seus seguidors. El seu objectiu és divulgar la salut mental i poder aprendre a gestionar les nostres emocions.
Luna Javierre, és una creadora de contingut a xarxes socials com "Tiktok" i "Instagram", és propietària del Pòdcast "Yo, me, mi, contigo" on tracta temes de l'actualitat traçant conclusions. També és escriptora de dos llibres "si tú quieres, te bajas la luna" i "todo lo que me ha enseñado el amor".
Marian Rojas, psiquiatra i escriptora de 2 llibres "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" i "Encuentra tu persona vitamina". També es dedica a fer conferències sobre temes com les emocions, la gestió de l'estrès, la família i adolescència.
Per nosaltres és de vital importància la visibilització de la salut mental a xarxes socials.
A nosaltres ens han ajudat molt tant la Cristina Blanco com la Marian Rojas.